Voedingsexperts

 

Door veel tegenstrijdige berichten in verschillende media is het moeilijk om goed te bepalen wat nu goed is voor jou.

Wat moet ik doen? Waar moet ik beginnen? Hoe moet ik beginnen? Wat past nu eigenlijk het beste bij mij? Veel mensen zijn op zoek naar antwoorden op deze vragen. En daar kunnen wij je bij helpen.


Iedereen is anders

Iedereen is anders en daarom kijken wij welke manier en welke type voeding precies bij jou zou passen om (eindelijk) succes te behalen. Hieronder een aantal voorbeelden van hoe wij werken.

  • Wil je meer energie dan kijken wij wat jou teveel energie kost en waardoor je meer energie krijgt.
  • Veel mensen gaan veel eiwitten of koolhydraatarm eten (is helaas ook vaak het advies) omdat ze graag willen afvallen, maar als je lichaam/organen er niet goed op reageren kan het zelfs averechts gaan werken en voor meer problemen zorgen.
  • Je gaat in jouw ogen gezonder eten, maar je valt niet af, krijgt niet meer energie, wordt niet fitter, dan eet je misschien toch niet de dingen die goed zijn voor jou.
  • Je bent (snel) afgevallen maar komt toch weer aan. Dan kan dat komen door te weinig te eten (crash diëten) of door vaste patronen die je moeilijk kan doorbreken. Daarnaast is te snel en teveel afvallen erg ongezond voor je lichaam (en je organen), en dat niet alleen, je weerstand gaat ook omlaag en die moeten we juist zo sterk mogelijk gaan maken.

Hoe moet je dan eten?

Dat is waar wij naar kijken en waar wij goed advies op kunnen geven, want ook gezonde voeding wil niet zeggen dat het gezond is voor jou.

Tot slot is ons doel om samen met jou stapje voor stapje op zoek te gaan naar jouw nieuwe leefstijl waarbij jij je uiteindelijk goed voelt maar ook goed blijft voelen.


Mogelijkheden (vergoeding mogelijk):

  • voedingsplan/traject
  • sportvoeding
  • (sport)voedingsplan met een gericht trainingsprogramma
  • styling met passende kleding (ervaring als Tv-stylist)
  • supermarkt & keukenkastsafari
  • kookworkshops
  • kledingkastsafari
  • PMO of Health Check voor een goede analyse


Waar komen mensen voor:

  • een sterke weerstand
  • een gezond gewicht (kinderen/volwassenen)
  • afvallen/aankomen
  • meer energie of sneller herstellen
  • middag/avond dip
  • overgevoeligheid/opgeblazen gevoel
  • betere stoelgang
  • wat je kan doen om goed te blijven eten
  • gezond gebit (in samenwerking met tandartsen)
  • tips voor leuke recepten


Sneller resultaat met ons totaalconcept

Dat doen we met onze vitaliteitscoaches. Zij kunnen namelijk kijken naar alle factoren die invloed zouden kunnen hebben op jouw resultaten.

 

Voorbeeld van ons totaalconcept

Veel mensen krijgen een schema waar ze zich aan moeten houden. Maar als je lichaam minder in staat is om de koolhydraten, eiwitten en vetten goed te verteren dan ga je weinig resultaten halen.

Met onze medische metingen kunnen we doormeten hoeveel procent van de koolhydraten, eiwitten en vetten je kan verteren, want wat je niet kan verteren wordt in je lichaam opgeslagen in o.a. je vetcellen.

Daarnaast doen wij niet aan diëten, waardoor je geen hongergevoel of terugval meer hebt. Dit zorgt niet alleen voor een gezond resultaat maar ook met een langere duur.

 

Het leuke is dat veel mensen niet weten dat ik zelf veel problemen met voeding en mijn gewicht hebt gehad. Door constant in oplossingen te denken heb ik toch een manier gevonden waardoor ik hier geen last meer van hebt en ik mij energiek en gezond voel.

Ook verzorgen we kookworkshops en daarnaast werken we met natuurlijke ingrediënten om een zo lekker en gezond mogelijke beleving te creeren.