06 - 45 46 95 52  /  06 - 48 00 39 73 info@yourtotallifestyle.nl

Lekker fit

Iedereen kent de dingen wel zoals stress, werkdruk, het gevoel dat ‘het je ontglipt’ en dat je wel eens nachten slecht slaapt. Het gevolg is minder energie, dat je aankomt in gewicht, je conditie vermindert en je voelt je niet erg fit. De weegschaal geeft nu een hoger getal aan dan dat je zou willen en je broeken zitten wat krapper. Daar kan je nu dus een punt achter zetten, want samen gaan we weer fit worden.


Overgewicht

Overgewicht staat daarnaast een gezonde ontwikkeling in de weg. Ook kinderen met overgewicht hebben op deze leeftijd al lichamelijke en mentale problemen. Daardoor hebben ze op termijn meer kans op ziektes zoals diabetes, hart- en vaatziekten en depressie.


Welk doel heb jij om fit te worden

Energiek, gezond, goede nachtrust, meer bewegen, stoppen met roken, afvallen, van je lichamelijke klachten af, allemaal doelen waar we samen naartoe kunnen werken om lekker fit te worden.


Je doel sneller bereiken

Door onze nieuwe manier van werken halen wij snel resultaat omdat wij kijken naar wie jij bent en wat jij precies nodig hebt om je doel te bereiken. En dat begint met een paar simpele stappen.


Lekker fit met onze paar simpele stappen

Vaak gaat het inderdaad moeizaam, maar je zal gaan merken dat je door onze paar makkelijke stappen veel sneller je doel zal bereiken. Kom dus langs voor een gratis intake.

Samen

Uit eigen ervaring weten we wat het is om vast te zitten… Wij helpen daarom zoveel mogelijk mensen die vast zitten op zowel persoonlijk, zakelijk, fysiek, mentaal als emotioneel gebied.