06 - 45 46 95 52  /  06 - 48 00 39 73 info@yourtotallifestyle.nl

Onze coaching


Coaching wat bij jou past.

De manier waarop wij coachen gaat helemaal uit van jou. Wat is je vraag, waar heb je het moeilijk mee, waarin wens je te willen groeien en wat zijn je kwaliteiten? Je kunt het zo zien: je weg uit deze situatie is een weg van persoonlijke groei. Doelen, ontwikkeling of resultaten; deze kunnen we jou niet opleggen. Deze bepalen we samen en ontwikkelen (of herontdekken) de talenten die je al in je hebt.

Jij bepaalt die groei. Wij stimuleren je, houden je een spiegel voor, helpen je inzicht te bieden in je vaste patronen en wensen. Zo ontwikkelt zich een coachingstraject op maat waarbij wij adviseren en aanvullen om datgeen te bereiken wat jij nodig hebt.

Zo groei je stap voor stap naar de voor jou gewenste situatie.


Op welke onderdelen bieden wij coaching:

  • stress & burn-out
  • vitaliteit
  • loopbaan & school
  • mentaal fit en sterk
  • voeding & beweging
  • motivatie
  • weerbaarheid
  • gedrag zoals faalangst, negatief zelfbeeld, perfectionisme, competitief gedrag
  • talent- en persoonlijke ontwikkeling
  • als vertrouwenspersoon


Specifiek en alleen in Almere:

In Almere werken we op één locatie nauw samen met onder andere de psychologen
Mathilda van Maaren en Eva Idelenburg.

  • depressie
  • relatietherapie
  • gezinscoach
  • verslavingen
  • rouwverwerking
  • fobie behandeling
  • trauma verwerking
  • mindfulness
  • EMDR

Samen

Uit eigen ervaring weten we wat het is om vast te zitten… Wij helpen daarom zoveel mogelijk mensen die vast zitten op zowel persoonlijk, zakelijk, fysiek, mentaal als emotioneel gebied.